#營養師獨家分享芭樂的功效|阿榮芭樂小農

🔆 #營養師獨家分享芭樂的功效 🔆 #厭世還是要好好生活 以前住家裡,每天都能吃到滿滿的水果🥝🍋🍌🍒🥑,西瓜🍉、橘子🍊、葡萄🍇等等是最愛名單內,但長大接觸營養觀念後,越來越愛一種水果,那就是今天的主角—「 芭樂 」💚 在google🔍上搜尋芭樂,馬上可以得到像這樣的資訊,看標題就知道是減重期間的好朋友~主要是因為芭樂的熱量低、纖維高又含有豐富維他命C,餐後有點空虛時,吃點芭樂就能有很棒的飽足感!我在幫客戶量身訂做減重飲食菜單📝時,也會跟對方提到較能吃的水果就是芭樂😋

